Oi pessoal!

Abaixo está o link de um pdf que encontrei muito interessante, produzido pelo BIANJ (Brain Injury Alliance of New Jersey). É uma lista de recursos virtuais gratuitos para exercitar nossa cognição e manter o cérebro em boa forma.

Fazer atividades onde nossas funções cognitivas são exploradas nos ajuda a criar a chamada reserva cognitiva. Essa reserva é a capacidade do cérebro de armazenar habilidades adquiridas por um longo período de tempo, fazendo que com eventuais prejuízos (oriundos de lesões no cérebro ou processos demenciais) sejam minimizados ou tenham o tempo de sua progressão estendido.

Pessoalmente, eu curto muito esses jogos e exercícios e jogo diariamente alguns no meu celular.

Espero que gostem das dicas e bons exercícios!

“Nenhuma lesão cerebral é tão leve para ser ignorada e tão grave para se perder a esperança.”

Faça o download do pdf aqui