Colegas,
convido todos vocês para mais uma palestra! O tema é ansiedade e o vestibular. Será dia 28/08, às 13h30 no Auditório do Edifício Universe.
Para mais informações e inscrições clique aqui.
Colegas,
convido todos vocês para mais uma palestra! O tema é ansiedade e o vestibular. Será dia 28/08, às 13h30 no Auditório do Edifício Universe.
Para mais informações e inscrições clique aqui.
Oi pessoal!
Abaixo está o link de um pdf que encontrei muito interessante, produzido pelo BIANJ (Brain Injury Alliance of New Jersey). É uma lista de recursos virtuais gratuitos para exercitar nossa cognição e manter o cérebro em boa forma.
Fazer atividades onde nossas funções cognitivas são exploradas nos ajuda a criar a chamada reserva cognitiva. Essa reserva é a capacidade do cérebro de armazenar habilidades adquiridas por um longo período de tempo, fazendo que com eventuais prejuízos (oriundos de lesões no cérebro ou processos demenciais) sejam minimizados ou tenham o tempo de sua progressão estendido.
Pessoalmente, eu curto muito esses jogos e exercícios e jogo diariamente alguns no meu celular.
Espero que gostem das dicas e bons exercícios!
“Nenhuma lesão cerebral é tão leve para ser ignorada e tão grave para se perder a esperança.”
Pessoal!
Eu trabalhei sobre o tema de ansiedade de desempenho nestes últimos dias, traduzindo e adequando uma apresentação do Centro de Ensino da Humboldt State University.
Ela não é muito profunda de conteúdo, está na primeira versão sem imagens e desenhos, mas pode esclarecer alguns conceitos e fornecer algumas orientações bem práticas.
Aos interessados, está disponível no link abaixo:
Apresentação – Ansiedade de desempenho em estudantes v1
Um grande abraço!
Rael Dill de Mello